текст
ИСКАЖЕНИЯ РЕАЛЬНОСТИ
Как вы считаете, вы воспринимаете реальность такой, какая она есть или же проецируете на окружающий мир свои оценки, суждения и ожидания?
Существует интересная схема в отношении восприятия реальности. Она показывает, как искажается мир вокруг нас, когда преломляется через призму наших естественных фильтров. Что такое фильтр?
Физиологический фильтр – информация проходит через пять сенсорных каналов: зрение, слух, обоняние, вкусовые и тактильные ощущения. Исследования показывают, что люди с разными возможностями зрения и слуха проявляют разные эмоциональные реакции на один и тот же раздражитель.
Социальный фильтр – воспитание, образование, стереотипы поведения и закрепленные на них реакции. Различное воспитание и образование сказывается на том, как люди реагируют на одну и ту же ситуацию.
Личностный фильтр – мысли, эмоции, порывы, желания. В зависимости от эмоционального состояния на данный момент времени, человек воспринимает информацию в разном свете.
Каждый из нас создает вокруг себя свой неповторимый мир. Пропуская через себя реальность, подобно призме она преломляется и слегка(?) не соответствует действительности. И получается у каждого своя правда, своя реальность.
Реальность → Физиологический фильтр → Социальный фильтр → Личностный фильтр → измененная реальность.
«Каждый из людей живет в своем мире, и только просветленные люди живут со всем миром вместе», – гласит старинная поговорка. И получается, что для того, чтобы воспринимать реальность такой, какая она есть, необходимо убрать фильтры, отказаться от интерпретаций своего ума. Не возможно ли это? Все проще, чем вы думаете…
Одним из выходов из сложившейся ситуации является состояние медитации. Состояние внутреннего молчания и покоя – это нормальное и естественное состояние для человека, данное ему от природы. Но современный человек теряет эту способность за несколько первых лет своей жизни. Возвращение к состоянию расслабленного приятия реальности во всей ее данности – и есть выход из многих проблем, неврозов, депрессий и разочарований.